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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目標的行為形式。指運用藥物、飲食、運動、食用-快纖瘦、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異樣反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,以此為基礎,正當修正導致肥胖的行動。所有減肥辦法均是直接宸茬涓撲笟鍑忚偉鍚堜綔或間接圍繞熱量為中心,指標為減少熱量,健康指標為維護基礎代謝,連續指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
俗話說“是藥三分毒”,因此采用藥物減肥的方式多多少少是會對身體有害處的,尤其是長期服用藥物減肥。中藥減肥副作用其實會根據每個人的體質等情況不同而產生不同的副作用。
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