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減少進食量和配合運動是肥胖人士減重的有效方法,只要持之以恒,一定能達到理想體重水平。但正常情況下,身體最先減去的是水分,然后是多余的脂肪,這樣才會整體瘦下來。不過,脂肪的分布受遺傳因素影響,有些人腰部特別容易儲存脂肪,而有些人的脂肪宸茬鍑忚偉鍚堜綔則會囤積在臂部、大腿,所以有些人會特別難減去某部位的脂肪。
從某種意義上來說經營者的素質和能力的高低決定了瘦身館經營的成敗。現代的瘦身館管理者不僅要具備專業的業務知識、較強的組織能力,還要具備多方面的綜合素質,能做到獨擋一面。要處理好與員工的關系,對每一個員工要有細致的了解,要做到和每一個員工充分的了解和溝通。只有培養出高素質的員工,才有可能贏得市場。
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