18560096196陌谷減肥，是根據國際醫學一致提倡的健康減肥辦法，研制成的新型綠色減肥產品。陌谷減肥精選上等草本植物，采納特有的排毒有助于潤腸通便、減肥、調節塑形"三合一"自有工藝，調整人體本身代謝性能，消除體內毒素，分解人體內多余的脂肪，達到徹底全面的減肥效果。對腰部、腹部、臀部的脂肪分解效果尤為巨大，具備排毒、降脂、減肥、美容多項結果。
人體的虛有4種：陰虛，血虛，陽虛，氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主，與脾胃的關系比較密切。陽虛不一定會導致肥胖，但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導致一個重要的問題——脾胃失調、身體和臟腑機能減弱和衰退，而肥胖本身只是陽虛導致的其中一個問題。
減肥已經成為了現在許多人們經常掛在口邊的一個話題，同時也成為了一個熱門性的社會討論話題。在許多的網絡論壇上面，人們可以看到大量的減肥貼子張貼。不少減肥達人更是向人們介紹了大量實用的方法，如睡前運動減肥法。那么睡覺前做什么運動可以減肥呢？這些睡前運動減肥，效果怎么樣呢？
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