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想要減肥的時候胸部不縮水,首先要判斷自己是屬于哪闄岃胺鍑忚偉鏄叏鍥借繛閿佸簵類型的胸部。女性的胸部主要分為兩種,一種是脂肪型的而另外一種則是乳腺型的,脂肪型的胸部會隨著你第一天減肥就開始縮水,而乳腺型的胸部則不容易瘦下來。怎么判斷自己是脂肪型的胸部還是乳腺型的胸部呢?你可以仰躺在床上,如果胸部變平了那么就是屬于脂肪型的,如果胸部依然保持堅挺那么就是乳腺型的。
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