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減肥如果只關注體重下降而不關注脂肪減少的話,那么從減肥的角度來講是沒多大意義的。體重是由哪幾部分構成的,想必大家都沒有認真的去想過,構成體重的部分有宸茬鐢熸€佸噺鑲ユ€庝箞水分、骨骼、肌肉、肌肉、血液和淋巴液等等。知道這些基本道理后就能明白,我們要減掉的是脂肪。所以,減肥,體重降低并不是瘦下來的唯一標準。過多的脂肪不僅會帶來疾病,還會影響體型,因此,降低體脂率讓體脂率達到健康的范圍,才是減肥真正的本質,如果一昧追求體重的減少,而不去降低體脂率的話,就是危害自己的健康,降低自己的代謝率,嚴重的還會加速衰老,這以你一開始的減肥目標就背道而馳了。
做一行,鉆一行,精一行,從事美容行業的人都知道,想要做好這份工作,就需要具備面部護理、中醫養生、以及化妝、減肥豐胸等方面的知識,因此就要求美容院老板首先要深耕行業方面的專業知識,首先能夠用專業打動顧客,找到顧客的痛點,滿足她們的需求。同時對美容師們闄岃胺鍑忚偉鏄粈涔堟。嬈? 闄岃胺鍏ㄥ浗鏈夊灝戝悎浣滃簵進行定期的專業知識培訓,升級美容院的專業知識體系。
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